LilySlim Weight loss tickers

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Sobre Mim...

Lis Alves, Brasileira, Fortalezense, Casada, Sem Filhos, 28 Anos...

Sou uma pessoa que sempre brigou com a balança, comecei e recomecei váááárias vezes, já sorri e já chorei... Nunca cheguei perto da meta dos 70kg, mal saía da casa dos três digitos e já me achava magérrima, e voltava a comer tudo que não prestava de novo...
Hoje tenho uma nova cabeça e estou recomeçando novamente, desde o dia 1º de setembro estou recomeçando minha caminhada, mas com a cabeça bem mais aberta e focando na saúde, o que é mais importante do que a balança... E os resultados estão me surpreendendo...
Muitas vezes o dia é corrido e mal tenho tempo de vir aqui postar alguma coisa, desabafar...
O importante é ter consciência do que se come, se jaco? simmmm... Tenho uma refeição livre no fim de semana e como o que eu quero, mas com porção reduzida claro... Rodizios não vou mais (Nunca digo nunca, mas evito), estou evitando o refrigerante e frituras... Faço trocas inteligentes e aprendi a dizer sim a coisas que não provava mas mesmo assim dizi q não gostava...
Ainda sou muito ligada em comida, goooooooosto de comer, mas o aprendizado é gradual...
Estou mais focada do que em todas as vezes que resolvi Começar e Recomeçar...
Focada em emagrecer com saúde e nunca mais voltar a engordar...

Bjus

Lis...


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